牙結石如何預防

預防牙結石主要是保持口腔衛生，早晚刷牙，飯後漱口，多喝開水。有少量牙結石者，可以對著鏡子用小刮匙或其他金屬器具小心剔除;結石較多，或位於難以剔除部位者應到口腔科“洗牙”。

牙結石預防措施

刷牙是預防牙結石形成的一種簡便而又行之有效的方法。牙結石的沉積是由少到多，逐漸形成的。經常刷牙可將剛剛開始沉積於牙面的牙垢、牙結石及時刷掉。所以應該讓兒童堅持刷牙，如若等到牙結石沉積很厚、附著很緊密時，就刷不掉了，必須由大夫協助才能去除。另外由於精細食物粘性重糖分高，極易沉積於牙面，因此，應告誡兒童少吃精細食品，或吃後必須刷牙漱口。特別是睡前吃諸如餅乾、蛋糕等精細食品，不僅容易形成牙結石，而且還會造成齲齒。所以平時一定要養成刷牙和保持口腔衛生的良好習慣。

以上就是有關於牙結石預防的介紹