舌苔厚如何改善
馮醫師2023-04-23476
舌苔厚可結合生活護理、飲食調理、藥物治療等方法來改善,具體內容如下:
1.生活護理:建議患者在日常生活中注意保持口腔衛生,進食後及時漱口或刷牙,可在刷牙時,用軟頭小毛刷輕刷舌苔面,在一定程度上減少牙菌斑和食物殘渣在口腔內的附著,對改善舌苔厚有較為明顯的作用。(擴展:舌苔要刷嗎)
2.飲食調理:舌苔厚可能是胃火過旺引起的,建議患者日常生活中注意飲食清淡,可適量吃冬瓜、苦瓜、綠豆粥等清胃瀉火的食物,避免飲食過於辛辣刺激或油膩。
3.藥物治療:舌苔厚可能是脾胃虛弱導致濕氣較重的表現,患者還可在醫生指導下服用參苓白術散、香砂和胃丸、附子理中丸等藥物進行調理,起到健脾益氣、助運化濕的作用,從而有助於解決舌苔厚的問題。
以上是舌苔厚改善的介紹