睡覺磨牙齒不一定是因為肚子裏有蟲子，夜裏睡覺磨牙可能由以下幾種因素引起：精神緊張、咬合紊亂、腸道寄生蟲感染、中樞神經系統功能紊亂等，不同原因應採取不同的應對措施。

1.精神緊張

精神緊張、壓力過大、焦慮等情緒都可以導致磨牙。長期精神緊張，口腔周圍的肌肉也會處於緊張狀態，往往表現為白天咬牙，晚上磨牙。在精神過度緊張的時候，建議多多放鬆自己的大腦，調整心態，適當地休息，平時應當多做運動，避免熬夜和過度勞累。

2.咬合紊亂

由於外傷、不良咀嚼習慣、牙齒排列不齊、牙齒過度磨損、佩戴不合適的假牙等因素引起的咬合紊亂，會使患者在睡眠狀態時下意識磨牙。建議到口腔科做咬合關係的相關檢查，調整咬合關係，必要時進行正畸治療，使咬合關係平衡，改善磨牙的狀況。

3.腸道寄生蟲感染

常見的腸道寄生蟲感染，比如蛔蟲感染、蟯蟲感染等也可引起磨牙。寄生蟲感染腸道後，其分泌的毒素會刺激胃腸道，使神經興奮，從而造成患者夜裏出現磨牙的症狀。建議在醫生指導下服用驅蟲藥，平時注意個人衛生，飯前便後洗手，不喝生水，減少寄生蟲感染機會。

4.中樞神經系統功能紊亂

一些與中樞神經系統相關的疾病，比如帕金森病、阿爾茨海默病、癲癇病等，也可導致磨牙的發生，建議在醫生指導下積極治療原發病，以改善磨牙的情況。