緩解眼壓高的按摩方法有哪些?
馮醫師2023-09-11128
緩解眼壓高的按摩一般都是選擇對稱性按摩,能夠有效緩解眼壓。
1、緩解眼壓的按摩
在按摩時主要是選擇兩邊對稱性按摩,可以左手按摩之後,然後右手指放鬆,右手指按摩之後,左手放鬆,用手指不斷的按壓眼球,能夠有效使得眼壓逐漸地下降,但是這種按摩的方法也需要堅持一段時間,基本上都是按摩10分鐘左右。
2、如何才能降低眼壓
要想降低眼壓,就應該適當性的活動眼睛,然後選擇放鬆一下,或者也可以服用維生素a,選擇一些具有降低眼壓效果的眼藥水。這些都能夠有效緩解病情,同時也應該注重合理的用眼,需要注意休息,控制好電腦的使用。
緩解眼壓,可以透過按摩的方式,但是在每一次按摩的時候,時間上應該有所控制,另外也可以透過具有降低眼壓效果的眼藥水,當然無論選擇哪一種方法都應該按照醫生的囑咐。
以上是眼壓高按摩的介紹
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