白內障術後保養品吃什麽

白內障術後保養品可以吃些富含葉黃素和玉米黃素、富含維生素C、富含維生素E的營養品。

1、富含葉黃素和玉米黃素的營養品

葉黃素以及玉米黃素具有較強的抗氧化作用，能快速吸收從外部進入眼球內的有害光線，使眼睛的老化速度減慢，防止視力快速減退，還能保護晶狀體，提高白內障手術的效果。（擴展：眼壓高吃葉黃素有用嗎）

2、富含維生素C的營養品

在正常情況下，人的眼睛晶狀體內含有大量維生素C。如果患有白內障，晶狀體內的維生素C會大量流失，無法有效保護眼睛，還會造成晶狀體中的蛋白質以及其他營養成分流失，影響視網膜功能，所以白內障手術後可以多吃富含維生素C的營養品。

3、富含維生素E的營養品

維生素E也是一種具有抗氧化作用的物質，可以減少自由基對晶體細胞的損傷，還能防止脂褐質產生和沉澱。做了白內障手術後，吃一些富含維生素E的營養品能促進術後恢復。

白內障手術後眼睛會受到不同程度的損傷，需重視術後護理，注意飲食平衡，同時還要做到勞逸結合，避免身體過度勞累。

以上是白內障術後保養品的介紹