讓牙齒變白的方法

生活中，有些人因吸煙、喝茶使牙齒堆積牙垢，既影響美觀又妨礙健，許多人選擇洗牙來達到美白的效果，殊不知既破費又易令牙神經外露。

下麵介紹幾種簡便又實用的讓牙齒變白的方法

1、用檸檬汁潔白牙齒美白效果不錯

每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根，持續下去可以明顯讓牙齒變白。

2、你可以試著使用牙粉

牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。約五至十天就有成效出現了，很有效。不過如果你本身牙的顏色就屬於偏黃的話可能就要到各牙醫診所請求幫助。

3、醋可除牙垢煙漬讓牙齒變白

經常吸煙的人，牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔裡含漱2-3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反復幾次可除煙垢。

4、橘皮末做牙膏可潔牙

淨橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。

5、墨魚骨粉可有效潔齒

將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。

6、小蘇打潔齒

用牙刷沾一些小蘇打(食用堿)，按正常刷牙的方法，每週一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。

以上就是關於讓牙齒變白的方法的介紹