月經期間可以吃人參嗎?

月經期間可以吃人參，但是要適量。

人參具有補氣養血的作用，在月經期間可以適當的用人參泡水去飲用 可以改善人體的體質，具有調節月經的作用。同時人參還有有活血性寒作用，過量的使用反而會引起血流速度加快，就會導致出血量增大，甚至有可能會出現經期大出血的可能性，也容易出現虛寒，痛經等現象，嚴重的可能會導致月經紊亂 。不要盲目地使用人參，可以在醫生的指導下使用，值得注意的是過度虛弱，糖尿病、發熱等患者不宜使用人參。

女性月經期間要注意保暖，不要受涼，勤換衛生巾，穿透氣的內衣。保持充足的睡眠，不能熬夜，不能吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，不能吃容易上火的食物和寒涼的食物，一定要注意避免喝濃茶、咖啡等刺激性的飲品，要多喝溫開水，多吃含鐵量高以及蛋白質高的食物。