飛蚊症改善食物有哪些

患有飛蚊症通常可以吃以下食物調理：

1.維生素B：患者可以適當多吃些雞蛋、動物內臟、肉類、豆類、蘑菇等食物，這些食物所含的維生素B比較豐富，能夠促進眼內細胞新陳代謝，對飛蚊症比較有益處。

2.維生素E:飛蚊症也要適當多吃些章魚、刀魚、杏仁、魚類、雞蛋等食物，這些食物所含的維生素E比較豐富，可以促進眼睛血液迴圈。

3.枸杞：飛蚊症可以多吃一些枸杞，枸杞具有益肝補腎的作用。同時，也具有益精明目的作用，枸杞中還含有胡蘿蔔素、鈣、鐵等成分，這些營養物質能維持眼睛的健康。

4.黑豆：可以多吃一些黑豆。黑豆不僅具有滋肝補腎的功效，而且還具有清肝明目的作用，對飛蚊症有很好的作用。

建議患者平日注意勞逸結合，一定不可以熬夜勞累，應適當地用眼。患者在平日裏飲食應儘量清淡，少吃一些辛辣、刺激的食物。

以上是飛蚊症改善食物的介紹