用眼過度的症狀有哪些

用眼過度的症狀有眼睛疲勞、乾澀、視力模糊和視力下降。

如果在平時的生活當中有過度熬夜的情況或者長時間對著電子產品，容易導致用眼過度，會發生眼部疲勞，比較常見的症狀是眼乾、眼澀、眼酸脹和視物模糊，如果不糾正用眼習慣，有可能會導致視力下降，會影響到正常的工作和生活。用眼過度還會導致眼淚分泌減少，若在用眼的過程當中，長時間保持同一個姿勢，還有可能會導致頸肩部會出現疼痛的現象。

如果出現了用眼過度的情況，需要適度做眼保健操，也可以眺望遠方或者去戶外做有氧運動，能夠幫助緩解眼疲勞。