月經來的前兆有哪些

月經來的前兆有乳房脹痛、小肚子墜脹和疼痛、煩躁不安、分泌物增多等症狀：

1、乳房脹痛：月經來潮前，由於體內激素變化，比如雌激素分泌增多，由於乳腺受到雌激素的影響，可能會引起乳腺出現增生，乳腺細胞膨大，整個乳腺體積變大，容易引起乳房脹痛等不適。

2、小肚子墜脹和疼痛：月經來潮時由於盆腔充血、體內前列腺素分泌增多，可能會引起小肚子墜脹和疼痛，嚴重時還會引起腰酸、腰疼等不適。

3、煩躁不安：月經來潮前由於體內激素變化，可能會引起經前綜合征，導致煩躁不安等情況，嚴重時引起失眠等情況。

4、分泌物增多：月經來潮前由於盆腔和陰道充血，可能會引起局部分泌物增多，導致白帶增多，並且呈現粘稠糊狀。

由於每個人體質不同，月經來的前兆會有一定的差異。月經來潮前需要注意休息，放鬆心情，避免勞累過度等。

以上是月經前兆的介紹