來月經可以洗頭髮嗎

女性月經期是能夠洗頭的，但是要注意保暖，避免著涼。

女性月經是由於體內激素水準的週期性變化引起的，是由於女性體內的激素水準伴隨著卵巢黃體的萎縮，出現週期性的下降，雌激素水準突然下降，導致子宮內膜剝落出血，是個正常的生理過程。所以在女性的月經期間是可以進行清洗頭髮的，也可以進行淋浴。

但是為了避免感染，女性在月經期間應該禁止性生活，陰道沖洗以及盆浴，因為這些行為均有可能導致細菌進入體內引起感染。而清洗頭髮不會導致感染，相反還能改善自身的衛生狀況，有利於減少自身感染的風險。

在月經期間清洗頭髮不會造成影響，所以可以清洗頭髮。但是月經期間應該做好防寒保暖，避免過於劇烈的運動、避免過於勞累，保持心情舒暢，這些均有利於月經期的恢復。