葉黃素早上吃好還是晚上吃好一點

葉黃素早上吃好一點，因為早上喝更容易吸收，建議患者早飯後半小時服用，可以增加藥物的吸收，發揮藥物的療效。一定要遵醫囑按時按量服用，以免出現不良反應。

黃斑的健康與葉黃素的吸收密切相關，當葉黃素不足時，眼睛就會怕光，使用葉黃素可以讓黃斑更加健康，因此許多人在護眼或者是治療眼睛的過程當中，都會食用一些富含葉黃素的食物或者藥物。蔬菜、水果、花卉等植物中廣泛存在，比如：木瓜 、南瓜、柑橘 、枸杞 、桃子等橙黃色的果蔬中存在較多。也可以遵醫囑服用葉黃素膠囊等。

葉黃素屬於脂溶性的藥物，建議患者早飯後半小時服用，可以增加藥物的吸收，發揮藥物的療效。如果是晚上服用，容易出現肝臟負擔過重的情況，所以最好是在早上飯後再服用，效果是比較好的。

在口服藥物期間，患者不要吸煙飲酒，不要進食高膽固醇食物，應合理營養飲食，不要熬夜，注意休息。

以上是葉黃素早上吃還是晚上吃的介紹