戴隱形眼鏡超過了12小時怎麼辦

戴隱形眼鏡超過了12小時，應該趕緊取下來讓眼球休息一下，可以適當按摩眼周，敷熱毛巾緩解眼球疲勞。日常生活中，多吃一些對眼睛有益的蔬菜、水果，如藍莓、胡蘿蔔、海帶等。

很多人會戴隱形眼鏡一整天，這樣的做法對眼角膜傷害很大，極易造成眼球充血、炎症、血絲過多等嚴重的後果。如果不是特別需要，為了維持眼球的健康生態，建議戴隱形眼鏡的時間不要超過6個小時，晚上睡覺的時候記得摘掉再睡覺。

如果戴隱形眼鏡引起角膜不適，應該立刻到正規醫院眼科就診。

以上是戴隱形眼鏡超過了12小時的介紹