月經來便秘什麽原因

來月經便秘可能與飲食不當、缺乏運動、激素水準異常等因素有關。患者可根據具體原因，採取相應的處理措施。

1.飲食不當：

患者在經期食用過量辛辣刺激性的食物，會增加胃腸負擔，引起胃腸功能減弱，導致經期便秘。

及時調整飲食，儘量吃清淡的食物，多吃新鮮的蔬菜水果等，若是便秘比較嚴重的話，建議吃促進腸道蠕動的藥物，如益生菌。

2.缺乏運動：

經期時多數女性會出現乏力、痛經等不適現象，會減少運動量，導致胃腸的蠕動功能減弱，出現經期便秘。

患者應當適當增加運動量，若便秘症狀比較嚴重的患者，建議使用益生菌、乳果糖等藥物緩解。

3.激素水準異常：

經期時女性體內的激素水準會發生變化，多數人會出現乏力、犯困的現象，少部分人也會出現便秘情況。一般屬於正常的生理反應，不必特別擔心。

建議飲食清淡，少吃辛辣刺激性的食物，若是便秘症狀比較嚴重，可在醫生的指導下使用開塞露、乳果糖、益生菌等。

經期便秘是正常的現象，但要是便秘比較嚴重的話，建議及時到醫院就診，在醫生指導下科學治療。

以上是月經來便秘的介紹