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月經來便秘什麽原因

馮醫師2023-11-1360

來月經便秘可能與飲食不當、缺乏運動、激素水準異常等因素有關。患者可根據具體原因,採取相應的處理措施。

1.飲食不當:

患者在經期食用過量辛辣刺激性的食物,會增加胃腸負擔,引起胃腸功能減弱,導致經期便秘。

及時調整飲食,儘量吃清淡的食物,多吃新鮮的蔬菜水果等,若是便秘比較嚴重的話,建議吃促進腸道蠕動的藥物,如益生菌。

2.缺乏運動:

經期時多數女性會出現乏力、痛經等不適現象,會減少運動量,導致胃腸的蠕動功能減弱,出現經期便秘。

患者應當適當增加運動量,若便秘症狀比較嚴重的患者,建議使用益生菌、乳果糖等藥物緩解。

3.激素水準異常:

經期時女性體內的激素水準會發生變化,多數人會出現乏力、犯困的現象,少部分人也會出現便秘情況。一般屬於正常的生理反應,不必特別擔心。

建議飲食清淡,少吃辛辣刺激性的食物,若是便秘症狀比較嚴重,可在醫生的指導下使用開塞露、乳果糖、益生菌等。

經期便秘是正常的現象,但要是便秘比較嚴重的話,建議及時到醫院就診,在醫生指導下科學治療。

以上是月經來便秘的介紹