兒童吃魚油好處有哪些？

兒童吃魚油具有調節血脂、抗血栓和抗血小板聚集的好處，通常可以起到補充營養、提高記憶力的作用。

一、功效

1.調節血脂：魚油中含有不飽和脂肪酸、維生素D、維生素A、甘油醚、類固醇、魚蛋白降解物等營養成分，其中不飽和脂肪酸可以調節兒童的血脂。

2.抗血栓和抗血小板聚集：兒童平時適量吃一些魚油，可以起到抗血栓和抗血小板聚集的功效，建議遵醫囑給兒童食用魚油。

二、作用

1.補充營養：魚油中的營養成分比較豐富，兒童在發育期可以遵醫囑適量攝入魚油，從而補充營養物質。

2.提高記憶力：兒童吃魚油還可以促進大腦發育，從而起到提升記憶力的作用。

建議家長在醫生指導下給兒童食用魚油，以免引起胃腸道不適症狀，如嘔吐、腹脹、腹痛等。如果兒童食用魚油後出現不適症狀，建議家長及時帶兒童就醫。

以上是兒童吃魚油好處的介紹