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月經來可以喝熱可可嗎

馮醫師2023-11-18151

女性在經期的時候是可以適量地喝熱可可的。具體分析如下:

熱可可是一種飲料,主要由牛奶、巧克力、可可粉、糖等原料製作而成,含有一定的營養,而且一般是熱飲,因此在經期的時候,女性可以適量地喝熱可可,不僅可以為身體補充能量,而且能夠起到一定的驅寒作用。但是女性應該注意不要過多地喝熱可可,以免影響其他食物的攝入,長期如此容易造成營養不均衡。

在經期女性應該做好個人衛生工作,勤更換衛生巾,避免性生活,避免食用生冷的食物,比如冰糕、霜淇淋等,以免刺激身體,引起痛經。

以上是月經來可以喝熱可可的介紹