吃魚油能降低膽固醇嗎

吃魚油能降低膽固醇，魚油中含有二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)，具有一定的降低血中膽固醇、甘油三酯，以及升高高密度脂蛋白的作用。

魚油能促進中性和酸性膽固醇從糞便中排出，加速低密度脂蛋白的清除，抑制肝臟中脂肪酸、甘油三酯、極低密度脂蛋白的合成，從而達到上述作用。所以魚油對於降低動脈粥樣硬化及冠心病的發病率，預防血栓性疾病的產生和發展等有益。

但是食用魚油也有一些注意事項，比如每日不可過量食用，避免導致脂肪肝。血友病、有凝血功能障礙或是服用降膽固醇藥物的人群，則不宜食用魚油，以免發生凝血功能障礙。需要明確的是，魚油畢竟只是一種保健品，並不能作為真正的藥品使用。如果有高脂血症者，建議在醫師的指導下使用降脂藥物進行治療，如阿托伐他汀等。

以上是魚油膽固醇的介紹